Psicologa · Psicoterapeuta · Specialist in Psicologia delle Performance
Chi sono
Se nella vita cadi sette volte, devi avere il coraggio di rialzarti otto.
Il tuo benessere e la tua performance meritano la stessa cura.
Accompagno le persone lungo due strade: la psicoterapia, per affrontare ciò che fa soffrire e ritrovare il proprio benessere, e la psicologia delle performance, per gestire la pressione e valorizzare le proprie risorse quando un obiettivo conta davvero.
Tutto è iniziato in sella a un cavallo.
Nata nella “limited edition” del 1983, respiro sport da prima ancora di camminare.
Da bambina sognavo le Olimpiadi: la strada è cambiata, ma quel sogno mi ha lasciato la certezza che determinazione, tempo e sacrificio sano sono i pilastri di una vita piena, nello sport come nella carriera.
Dalla clinica al flow.
Sebbene sia cresciuta con l’idea di diventare architetto, la passione per i meccanismi della mente ha prevalso. Nel 2008 mi sono laureata a pieni voti in Psicologia Clinica, con una tesi sullo stato di flow negli atleti d’élite, e mi sono poi specializzata come psicoterapeuta a indirizzo psicodinamico per adolescenti, giovani adulti e famiglie.
Nel 2007 ho completato il Master in Psicologia dello Sport. Il mio lavoro si è sviluppato tra la formazione per allenatori e l’agonismo di vertice: nel 2013 sono stata nominata psicologa per il Team Italia ai Campionati Europei e da allora ho accompagnato atleti di altissimo livello nella preparazione per Mondiali, Europei e Olimpiadi. Lavoro con discipline come equitazione, calcio, basket, scherma, nuoto, atletica, rugby e pattinaggio su ghiaccio, seguendo campioni affermati, giovani promesse e amatori.
Ho esteso il mio metodo all’ambito manageriale e non solo, aiutando professionisti, leader e artisti a gestire la pressione e a ottimizzare le proprie risorse cognitive. Ho arricchito la mia formazione con un Master in Mindfulness a Roma e uno in Marketing e Comunicazione Digitale alla Business School del Sole 24 Ore.
La scrittura e i media sono per me strumenti fondamentali per fare chiarezza, rompere tabù e fare divulgazione autentica. Scopri le mie pubblicazioni.
Lo sport di vertice è un laboratorio straordinario: mostra, in forma estrema, quello che accade a chiunque debba rendere al meglio quando conta.
Trasmettere un metodo rigoroso.
Il mio obiettivo è trasmettere un metodo scientifico, che distingua lo psicologo specialista dalle ambiguità di figure non abilitate a esercitare una professione così delicata.
Master in Psicologia delle Performance
Un programma privato d’eccellenza nato per formare i miei colleghi psicologi.
Performance Retreat
Quattro giorni residenziali per imparare a restare lucidi quando conta davvero: sotto pressione, dopo un errore, davanti a una decisione difficile.
Umanità e consapevolezza.
Dietro i titoli e i traguardi resto un essere umano che impara dai propri errori. Credo fermamente che chiedere aiuto sia un atto di forza, non di debolezza.
Quando scegli un professionista, il primo tassello è sentirti a tuo agio. Il mio compito non è scegliere per te, ma farti le domande giuste perché tu possa riprendere in mano le tue scelte e la tua evoluzione.
Parliamone.
Le sedute individuali si svolgono online. Per informazioni su sedute, Master e Performance Retreat puoi contattare la mia assistente.